Späť na ponuky
Víkendový cvičebný pobyt pre ženy

Milé dámy, spojte príjemné s užitočným a príďte si k nám aktívne oddýchnúť. Talentovaná trénerka Viky vás prevedie svetom jumpingu, pri ktorom sa budete môcť poriadne vyskákať a odskočiť si od stresu a zhonu bežných dní do jarnej podtatranskej prírody. Zrelaxovať vaše telo i myseľ vám pomôžu i hodiny ajurvédskej jógy s majsterskou sveta a Európy vo Figure Fitnesssom, Ellou Frankovou a dynamické nordic walking prechádzky v našom rozsiahlom lesnom areáli.

Počas cvičebného pobytu vám trénerka Viky odhalí tipy a triky ako "Byť fiť". V prípade záujmu si budete mať možnosť dokúpiť aj individuálny stravovací plán alebo odborné meranie prevedené profesionálnym prístrojom s bio-elektronickými odporovými senzormi na určenie hmotnosti, BMI, percenta telesného tuku, množstva svalov, kostnej hmoty, obsahu vody v tele, množstva podkožného tuku, viscerálneho tuku, či telesného veku tela.

Počas víkendu nabitého nielen ženskou energiou vás čaká 6 tréningov, hodinka krásy s Mary Kay, odborná prednáška na tému "Ako byť fit" a množstvo benefitov. Termín "Fit pobytu s Viky a Ellou" je 23. - 25. máj 2025. Svoje miesto si rezervujete na recepcia@frl.sk alebo info@frl.sk.

Cena pobytu od 199 € / osoba

Pobyt zahŕňa:

  • Ubytovanie na 2 noci v dvojlôžkovej izbe typu Limba*
  • Polpenziu
  • Vstup do wellness
  • 3 x krát tréning pod vedením trénerky Viky
  • 1 x hodina jógy s trénerkou Ellou
  • 1 x nordic walking
  • 30 % zľavu na hotelové procedúry
  • Welcome drink
  • Beauty workshop s kozmetickou značkou Mary Kay
  • + nekonečné množstvo zábavy v príjemnej spoločnosti grátis

* príplatok za dvojlôžkovú izbu obsadenú 1 osobou je 30 € / 1 noc

V prípade záujmu môžete so sebou vziať svoju rodinu s deťmi. Cena ďalšej dospelej osoby na izbe, ktorá nie je aktívnym účastníkom cvičebného pobytu je 130 € / 2 noci s polpenziou a vstupom do wellness (bez tréningov a doplnkových benefitov vzťahujúcich sa na pobytový balíček "Fit pobyt s Viki a Ellou".


Príplatky:

Deti do 2,99 rokov grátis vrátane všetkých služieb
Deti do 3 do 14,99 rokov 60,-€ / pobyt
Adolescenti od 15 do 18 rokov 100,-€ / pobyt

Rodinný apartmán bez doplatku
Izba Amerikan 40,-€ / pobyt

10 dôvodov, prečo absolvovať cvičebný pobyt

  • Zlepšenie kondície: Kombinácia tréningov a čerstvýého horského vzduchu posilní vaše srdce a pľúca.
  • Sprievodca k dokonalej postave: Špecializované tréningy zamerané na posilnenie a formovanie ženského tela.
  • Zníženie stresu: Fyzická aktivita v prírode je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť hladinu stresu a zlepšiť náladu.
  • Zvýšenie mobility: Cvičenie napomáha zlepšiť celkovú pohyblivosť.
  • Zlepšenie spánku: Po náročnom dni strávenom v prírode budete spať ako bábätko.
  • Obohatenie o nové zážitky: Spoznávanie krás Vysokých Tatier a nových ľudí vám prinesie množstvo nezabudnuteľných zážitkov.
  • Zvýšenie sebavedomia: Úspešné zvládnutie fyzických výziev vám dodá sebadôveru a pocit úspechu.
  • Odreagovanie od každodenného života: Únik z mesta a ponorenie sa do prírody vám umožní načerpať nové sily.
  • Možnosť spoznať samú seba: Ticho hôr a čas pre seba vám umožní zamyslieť sa nad svojimi cieľmi a túžbami.
  • Vytváranie nových priateľstiev: Spoločné zážitky s ostatnými ženami vám môžu priniesť nové priateľstvá na celý život.

Pobytový balíček je vhodný aj ako darček.