Milé dámy, spojte príjemné s užitočným a príďte si k nám aktívne oddýchnúť. Talentovaná trénerka Viky vás prevedie svetom jumpingu, pri ktorom sa budete môcť poriadne vyskákať a odskočiť si od stresu a zhonu bežných dní do jarnej podtatranskej prírody. Zrelaxovať vaše telo i myseľ vám pomôžu i hodiny ajurvédskej jógy s majsterskou sveta a Európy vo Figure Fitnesssom, Ellou Frankovou a dynamické nordic walking prechádzky v našom rozsiahlom lesnom areáli.
Počas cvičebného pobytu vám trénerka Viky odhalí tipy a triky ako "Byť fiť". V prípade záujmu si budete mať možnosť dokúpiť aj individuálny stravovací plán alebo odborné meranie prevedené profesionálnym prístrojom s bio-elektronickými odporovými senzormi na určenie hmotnosti, BMI, percenta telesného tuku, množstva svalov, kostnej hmoty, obsahu vody v tele, množstva podkožného tuku, viscerálneho tuku, či telesného veku tela.
Počas víkendu nabitého nielen ženskou energiou vás čaká 6 tréningov, hodinka krásy s Mary Kay, odborná prednáška na tému "Ako byť fit" a množstvo benefitov. Termín "Fit pobytu s Viky a Ellou" je 23. - 25. máj 2025. Svoje miesto si rezervujete na recepcia@frl.sk alebo info@frl.sk.
Cena pobytu od 199 € / osoba
Pobyt zahŕňa:
- Ubytovanie na 2 noci v dvojlôžkovej izbe typu Limba*
- Polpenziu
- Vstup do wellness
- 3 x krát tréning pod vedením trénerky Viky
- 1 x hodina jógy s trénerkou Ellou
- 1 x nordic walking
- 30 % zľavu na hotelové procedúry
- Welcome drink
- Beauty workshop s kozmetickou značkou Mary Kay
- + nekonečné množstvo zábavy v príjemnej spoločnosti grátis
* príplatok za dvojlôžkovú izbu obsadenú 1 osobou je 30 € / 1 noc
V prípade záujmu môžete so sebou vziať svoju rodinu s deťmi. Cena ďalšej dospelej osoby na izbe, ktorá nie je aktívnym účastníkom cvičebného pobytu je 130 € / 2 noci s polpenziou a vstupom do wellness (bez tréningov a doplnkových benefitov vzťahujúcich sa na pobytový balíček "Fit pobyt s Viki a Ellou".
Príplatky:
Deti do 2,99 rokov grátis vrátane všetkých služieb
Deti do 3 do 14,99 rokov 60,-€ / pobyt
Adolescenti od 15 do 18 rokov 100,-€ / pobyt
Rodinný apartmán bez doplatku
Izba Amerikan 40,-€ / pobyt
10 dôvodov, prečo absolvovať cvičebný pobyt
- Zlepšenie kondície: Kombinácia tréningov a čerstvýého horského vzduchu posilní vaše srdce a pľúca.
- Sprievodca k dokonalej postave: Špecializované tréningy zamerané na posilnenie a formovanie ženského tela.
- Zníženie stresu: Fyzická aktivita v prírode je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť hladinu stresu a zlepšiť náladu.
- Zvýšenie mobility: Cvičenie napomáha zlepšiť celkovú pohyblivosť.
- Zlepšenie spánku: Po náročnom dni strávenom v prírode budete spať ako bábätko.
- Obohatenie o nové zážitky: Spoznávanie krás Vysokých Tatier a nových ľudí vám prinesie množstvo nezabudnuteľných zážitkov.
- Zvýšenie sebavedomia: Úspešné zvládnutie fyzických výziev vám dodá sebadôveru a pocit úspechu.
- Odreagovanie od každodenného života: Únik z mesta a ponorenie sa do prírody vám umožní načerpať nové sily.
- Možnosť spoznať samú seba: Ticho hôr a čas pre seba vám umožní zamyslieť sa nad svojimi cieľmi a túžbami.
- Vytváranie nových priateľstiev: Spoločné zážitky s ostatnými ženami vám môžu priniesť nové priateľstvá na celý život.
Pobytový balíček je vhodný aj ako darček.